“So che non mi fa bene, ma continuo a farlo.”

Quante volte l’hai pensato?

Che si tratti di blocchi, reazioni impulsive, auto-sabotaggi o situazioni che si ripetono sempre uguali, il punto non è imporsi di cambiare, ma comprendere perché quel comportamento è una costante.

Ti sei reso conto che ogni volta che agisci in automatico, poi soffri? Non è un caso… stai ripetendo schemi comportamentali appresi da altri. Impara a sentirti davvero ed agire guidato da i tuoi veri bisogni
Nel nostro percorso:

• Esploriamo i meccanismi di fondo dei tuoi schemi
• Ricostruiamo il legame tra emozione, pensiero e azione
• Ti fornisco gli strumenti concreti per agire con coerenza e integrità

Quando smetti di “obbligarti” e inizi a “sentirti” l’energia torna disponibile per cambiare, per creare, per vivere.

👉 Se vuoi trasformare questi schemi ricorrenti in scelte sane e consapevoli, contattami ora.